Jak vychovat dítě, aby nám bylo vzájemně dobře a byli jsme spolu rádi?
Dobré vztahy s dětmi si přeje většina z nás. Toužíme být tím nejlepším rodičem, matkou, otcem, dospělým vzorem. Chceme svým potomkům zajistit krásné a naplněné dětství, bezpečnou budoucnost. Přejeme si svým dětem rozumět, stát se pro ně chápajícím dospělákem.
O své zkušenosti s tím, jak vychovat dítě, se s vámi v tomto článku podělí matka tří dcer, terapeutka, učitelka, speciální pedagožka, průvodkyně, asistentka dětí i zdravotní sestra Mgr. Míša Fialová.
Co děti opravdu potřebují? Co jim pomáhá, a co naopak ubližuje? Co dělat a čeho se vyvarovat, aby naše vztahy s dětmi nestrádaly a na obou stranách nebyla jen frustrace z nepochopení, chlad, odstup a stres?
Jako dítě si pamatuji na šťastná období, kdy jsem si užívala života a všeho, co mi okolní svět přináší. Také si ale velmi jasně vzpomínám na období, která mě silně poznamenala a způsobila velké rány – zejména na duši.
Z pohledu dospěláka a matky jsem si plně vědoma toho, že je na nás dospělých, čeho bude ve výchově a kontaktu s dětmi převažovat. Bude více podporujících slov a činů – krásných dnů v životě dětí, nebo těch těžkých a někdy opravdu zbytečně smutných a traumatizujících situací pro dětskou duši?
Poskytněme dítěti důvěrný, neodsuzující, láskyplný prostor pro růst. Dejme jim možnost dělat věci po svém. Nebuďme plni přehnaných obav. Ale zároveň buďme v některých věcech pevní a jednoznační. Používejme jasné „NE“, když je to potřeba. Pak s námi děti budou rády a naše vztahy budou kladné.
Náš tip: Tvořit dlouhodobě blízký vztah s dítětem vám pomůže i společně prožívaná legrace. S tím vám pomůžou společné pdf aktivity a hry pro děti a rodiče v našem autorském obchodě.
Takže – jak vychovat dítě? Abychom dokázali mít s dítětem zdravý model vztahu, začněme u sebe. Dívejme se dovnitř. Co je ve mně? Je tam bolest, strach, smutek, vina, křivda, nejistota? Zároveň silná touha po blízkosti, ocenění, doteku, něze, lásce? Chtějme vidět všechno. Neutíkejme před sebou.
Navraťme se k tomu, kdo doopravdy jsme. Ptejme se: Co moje duše skutečně potřebuje? Po čem touží? Co mi dělá radost, přináší vnitřní klid a spokojenost?
Cesta zpátky k sobě – ke své přirozenosti není jednoduchá, ale velmi důležitá. Je to cesta, jak být pro dítě dobrým rodičem. A právě naše děti nám v tomhle úžasně pomáhají. Dávají nám možnost vrátit se ke své podstatě. Naše děti jsou pro nás darem. Uzdravujme sebe a zdravé budou i naše vztahy k dětem.
Jak si zlepšit vztah s dítětem a zároveň se přiblížit zpátky k sobě? Najděte si čas a buďte pro dítě naslouchajícím rodičem. Takovým, který neradí, nedoporučuje.
Jak to může vypadat? Navštivte dítě v jeho pokojíčku, pozdravte ho, usmějte se na něj a jen si sedněte na zem. (Pokud už spolu nebydlíte, navštivte dítě u něj doma a sednete si na gauč, židli…)
Vaším úkolem je jen naslouchat a pozorovat, co vaše dcera/syn dělá. Buďte tichým naslouchajícím pozorovatelem. Jen se usmívejte. Buďte tady a teď.
Nic nehodnoťte. Nemějte žádná očekávání, jen naplno otevřete své srdce. Můžete si vizuálně představit, jak se vám uprostřed hrudníku rozšiřuje světelná koule a světelnými paprsky tryská světlo směrem ven, z vašeho těla, do prostoru směrem k dítěti. Naslouchejte, vnímejte, respektujte a pozorujte, co se bude dít, to je vše.
Jak vám to šlo? Co jste prožili?
Náš tip: Skvělým způsobem, jak pracovat na svém vztahu k dětem, je zvyknout si rozlišovat a přijímat své emoce. A učit už od malička totéž i své dítko. Pustťe se do toho společně – s hravou aktivitou Emoce s předlohami.
Autorka článku: Mgr. Míša Fialová (více info zde) se věnuje terapiím a poradenství v oblasti zdraví, vztahů, Bachovým květovým esencím a sebeléčivým kurzům. Je vystudovaná zdravotní sestra, speciální pedagožka, certifikovaná terapeutka, ale i člověk, který miluje přírodu a životní příběhy.
Silná touha porozumět lidskému nitru ji vede do hloubek, kde se ukrývají kořeny našich problémů a odpovědi na ně. Moudrost přírody a dlouholetá sebepoznávací praxe jí umožňují pomáhat lidem nalézt ztracenou vnitřní rovnováhu a životní radost. Individuálním konzultacím a terapiím se věnuje již 20 let, nově i párovému poradenství.
Afirmační kartičky jsou skvělý způsob, jak pracovat na svém vnitřním světě, motivovat se nebo se povzbudit. Pořiďte je i svým dětem – ve verzi určené speciálně pro ně.
