Terapie zvukem je způsob, jak přinést více klidu do života dětem i sobě. V tomto článku vám o tom poví více zvuková šamanka Soňa Samiera Výtvarová.
Všechny zvuky z okolí na nás působí. Nejsou to jen písničky, které posloucháme, ale i rozhovory kolem nás a zvuky všedního dne. Naše tělo na tyto zvuky reaguje. Zvuk rozkmitává jednotlivé buňky našeho těla, a tím ovlivňuje kvalitu našeho života.
Naše tělo funguje jako ladička a přebírá vibraci z okolí, ve kterém se pohybuje. Hlučnými a disharmonickými tóny můžeme naše tělo „rozladit“. Naopak přesně volenými frekvencemi a tóny můžeme ladit nejen celé tělo, ale i konkrétní místa v těle či jednotlivé orgány.
Každá část těla má svůj specifický tón, frekvenci, na kterou reaguje.
Pokud se dlouhodobě pohybujeme v prostředí, které je hlučné, kde se necítíme dobře, kde jsou hádky, naše tělo na toto prostředí reaguje. Buňky našeho těla začnou vibrovat jiným způsobem, začnou se shlukovat či měnit strukturu. To nám může způsobit emoční rozladěnost, bolesti, při dlouhodobém či silném působení i nemoc.
Zvuk nás ovlivňuje. Ještě více ovlivňuje naše děti. Děti jsou daleko citlivější a vnímavější než my. Na mnoho podnětů reagují mnohem rychleji. Pokud jsou zvuky navíc spojené s emocí, například hádky rodičů, křik, výčitky, vše se ještě násobí. V těle se usazují emoční stresové shluky, které mohou při dlouhodobém působení způsobit nemalé problémy.
Při řešení nám může pomoci opět zvuk. Správně volené a mířené tóny při ZVUKOterapii dovedou vstoupit hluboko do těla a tyto struktury a blokády rozpustit.
Je mnoho zvuků, které se nás hluboce dotýkají. Ale je i mnoho takových, které už vůbec nevnímáme, a přesto na nás působí a ovlivňují kvalitu našeho života – hluk aut, cinkání tramvají, skřípot továren, hučení ventilátoru, šustění lednice, bzukot elektřiny. Všechny tyto zvuky můžeme nazvat jako hluk, který negativně ovlivňuje naše zdraví.
Pokud se v hluku pohybujeme dlouhou dobu, buňky našeho těla se s ním postupně sladí, a tím se dostáváme i my do dosti nepříjemného a nekomfortního stavu. Můžeme být podráždění, roztěkaní, neklidní a stejně tak naše děti.
Pobyt v přírodě pak funguje jako terapie zvukem. Šustění listí, kapkání deště, zurčení potůčku, zpěv ptáků, praskání ohně na děti působí blahodárným způsobem. Uklidňují je, vylaďují, dávají do rovnováhy, harmonizují.
Nejen pobyt na čerstvém vzduchu, ale i ticho a zvuky přírody jsou pro lidský organismus tolik léčivé.
Pobyt v přírodě, zábavnou šipkovanou i hravé učení v sobě spojuje aktivita Lesní stezka pro děti.˃˃
I náš vlastní hlas může fungovat jako terapie zvukem. Každý hlas obsahuje jedinečné alikvótní tóny, které jsou pro daného člověka velice léčivé. Svým hlasem se tedy můžeme sami harmonizovat a ladit. Zpívejme si s našimi dětmi každý den alespoň 10 minut. Tím posílíme imunitní systém a pozitivně ovlivníme naše zdraví.
Pojďte si s dětmi zahrát hru. Můžete zkoušet zpívat jednotlivé tóny, vydávat různé zvuky a pozorovat, kde ve vašem těle se ozývají, které části těla se líbí.
Tato hra je přípravou pro samoharmonizaci – ladění sebe pomocí svého hlasu. Můžete vyzpívávat emoce, vztek, smutek i radost. Můžete zkoušet vydávat jednotlivé zvuky podle toho, jak se vaše tělo momentálně cítí.
Zpívat můžete i jednotlivým částem těla. Jaký zvuk chce teď slyšet moje bříško, aby mu bylo hezky? Anebo naopak – jaký tón potřebuje bříško odevzdat, aby se mu ulevilo?
Takto se dá krásně pracovat s bolestí, emocemi, nepohodlím těla či duše. Děti mohou zpívat samy, můžete jim zpívat i vy.
Pomozte dětem rozpoznávat vlastní emoce s touto hravou aktivitou.˃˃
Nejde o to zpívat hezky a čistě. Jde o to si se zvukem hrát a zkoumat ho.
Zkuste to i vy se svými dětmi. Vydávejte jakékoliv prapodivné zvuky. Je to legrace. Možná vám to nepůjde hned a snadno. Jsme naučení ukazovat svoji dokonalost. A tak zpívat falešně či vydávat zvuky, které uchu úplně neladí, může být oříšek.
Vím, jak jsou zvuky pro děti důležité a léčivé. Rozhodla jsem se pro ně proto vytvořit speciální album Na vlnách s harmonizačními hudebními uspávankami. Najdete v něm 6 skladeb, zaměřených na téma: strach, smutek, vztek, bolest těla, usínání a klidný spánek.
ZVUKOterapeutické uspávanky přinesou dětem pocit klidu, bezpečí a harmonie. Vyčistí je od zátěží všedního dne a vyladí na den nový.
Tvořím je speciálně se záměrem pomoci vyrovnat dětské emoce, regenerovat tělo a pohladit jejich duši.
Toto album si můžete nyní objednat v předprodeji a tím pomoci jeho vzniku.˃˃
Koupí alba také přispějete na dobrou věc, protože část CDček z výroby věnuji do dětských domovů a specializovaných školek, aby mohly pomáhat tam, kde je nejvíce třeba.
Dejme dětem dárek, který jim zůstane navždy. To, co si zpracují teď, si totiž neponesou jako zátěž do dospělosti.
Jsem Soňa Samiera Výtvarová, ZVUKOterapeutka, zvuková intuitivní léčitelka. Pomáhám jak s fyzickými obtížemi, tak s léčením duše. Při svých terapiích pracuji se silnou transformační energií, speciálními zvuky a hlasem. Vytvářím hudební nahrávky na konkrétní téma i osobní na míru. Pomáhám lidem najít jejich vnitřní klid a harmonii. Více o mně se dozvíte na mém webu.˃˃
Máte chuť vyrazit s dětmi do přírody? Zkuste to se skřítkem Dubánkem a naší lesní bojovkou.˃˃ Čeká na vás mapa skřítků, úkoly, pohybové hry a další cvičení.
